Featured
| 2 september 2020 | Happy & Healthy MIND | DANKBAARHEID WAS VOOR MIJ NIET VANZELFSPREKEND! Tien jaar geleden, toen ik totaal niet lekker in mijn vel zat, zei mijn schoonvader tegen mij….”Miran als je ’s…
On the blog
Ingrediënten Zoete aardappelsoep • 1 grote zoete aardappel • 2 kleine winterpenen • 2-3 teentjes knoflook • 600 ml water en kwart a half bouillonblokje van Zonnatura, knoflook variant • 1 el olijfolie • Optioneel:…
Ingrediënten couscous salade gegrilde groente mix Voor 1 grote schaal salade: • 300 gram couscous • gegrilde groente mix (AH) • champignons (voorgesneden zakje a 250 gram) • 1 ui • 1-2 knoflooktenen •…
Ingrediënten Miranda’Z Cookies: • 1 rijpe banaan • 1 ei • 30 gr speltmeel (zie alternatieven onderaan bij tips) • 100 gram havermout (fijne vlokken of tot meel maken) • 1-2 el pindakaas •…
HOE VAAK EET OF DRINK JIJ IETS VANWEGE EEN OPMERKING VAN EEN ANDER EN NIET OMDAT JE HET ZELF WIL MAAR UIT BELEEFDHEID, GEZELLIGHEID OF OMDAT JE BANG BENT WAT ANDEREN ERVAN ZEGGEN? Maar…
Best wel een beetje zenuwachtig voor het 1e gesprek, maar met veel goede moed op naar Miranda! De laatste jaren eigenlijk veel verschillende diëten geprobeerd, een paar kilo afgevallen maar uiteindelijk weer snel in…
Ik mag mijzelf de troste winnares van de Hello June winactie noemen van Miranda’Z! Precies een half jaar na mijn bevalling (inclusief de extra kilo’s die ik aan mijn zwangerschap had overgehouden) kwam ik…
Hi, ik ben Miranda
Hi, ik ben Miranda en ben gecertificeerd gewichtsconsult / voeding & lifestyle coach. Als ik iets heb ontdekt na 3 jaar als voedingsdeskundige te hebben gewerkt, is het dat ik heel blij word van het begeleiden van deze vrouwen naar een transformatie voor het leven. Waarbij voeding, mindset & leiderschap centraal staan. En een happy & healthy leven een vanzelfsprekendheid is.
